Sponsor Bağlantılar



Ender Saraçtan Yeşil Çay ile Kilo Verme Zayıflama Tarifi

0

Bitkisel zayıflama uzmanlarından Dr. Ender Saraç tarafından yeşil çay ile nasıl kilo verirlir, yeşil çay ile zayıflamanın püf noktası nedir, yeşil çay ile ideal kiloya ve forma kavuşmanın sırrının tarifini aşağıda yer alan bilgileri okuyarak öğrenebilirsiniz.

Yeşil Çay ile Kilo Verme Zayıflama Tarifi için Malzeme Listemiz:

  • 1,5 litre su (temiz olması önemlidir)
  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • 1 tane limon
  • bir miktar taze nane
  • esmer şeker
  • gülsuyu

Çayın Hazırlanışı:

1.5 litre su kaynatılır ve ocaktan indirilir. Ve kaynamış sıcak suyun içerisine , bir yemek kaşığı tepeleme dolu yeşil çay ilave edilir. Bir adet limonun suyunu sıkın ve limonu kabuklarıyla birlikte suyun içine atın. Karışıma taze nane yaprakları, esmer şeker ve gül suyu ekleyin. Unutmayın ki bu karışım kaynatılmayacak, ocaktan inmiş yeni kaynamış su ile hazırlanacak.

Bu karışımı günde 3 defa öğün yemeklerinden önce şekersiz olarak birer bardak ve gece yatmadan 1 bardak olmak üzere düzenli şekilde uygularsanız sağlıklı bir biçimde zayıfladığınızı görebileceksiniz.

Karışım soğuyunca buzdolabına veya termosa koyun. Buzlu limonlu yeşil çay sizi çok diri tutacaktır.

Yeşil Çayın Vücut için Faydaları

Yeşil çayın bileşiminde şunlar bulunur: kateşinler, epigallokateşin gallat (EGCG) gibi flavonoidler, polifenoller , E vitamini, krom, manganez, selenyum ve çinko gibi ve bazı phytochemical bileşikler karotenoidler, tokoferol, askorbik asit (C vitamini), mineraller

  • Yeşil Çay Ant- enflamatuar, yani hücre yenileyici özelliğe sahiptir.
  • Arterioskleroz riskini azaltır.
  • Yeşil çay damar sertliğine karşı sizi korur. Kılcal damarları büzer ve bu sayede ödem oluşmasını önler.
  • Yeşil çayın deriyi besleme özelliği vardır.
  • Kalp ve dolaşım sistemine yeşil çayın olumlu etkileri vardır. Kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlıkarınızı azaltır.
  • Yeşil çay ayrıca kemik erimesini engeller.
  • Migrene faydalıdır.
  • Mide ve barsak problemlerinizi hafifletir.
  • Sürekli kullanıldığı zaman, romatizmal hastalıkların tedavisinde faydalıdır.
Google arama etiketleri:
[  yeşil çay ile zayıflayanlar,  ]
Share.

About Author

Leave A Reply